Freedomofhealth.eu: dé site over gezondheid
Voeding als medicijn. De waarheid over kokosolie, visolie, soja, gezonde vetten, Keltisch zeezout en zo veel meer. Waar andere sites stoppen gaan wij verder. Lees en oordeel zelf over wat gezondheid en gezonde voeding is.
”Kokosolie bevat 92% gezond verzadigd vet met slechts maximaal 2% meervoudig onverzadigde vetzuren (MOV’s). Hierdoor is kokosolie 300 keer minder vatbaar voor oxidatie dan bijvoorbeeld lijnzaadolie en 5 keer minder dan olijfolie.”
”De meeste kokosoliën zijn helaas geraffineerd, ontgeurd en ontkleurd. Kies uitsluitend voor extra vierge kokosolie van biologische kwaliteit, die nog ruikt naar kokosnoot.”
”Het is een goede keuze om lange vetzuurketens zoals maïs-, zonnebloem-, olijf-, en sojaolie te vervangen door kokosolie bij mensen die problemen hebben met de vertering.”
”Kokosolie kan een grote bijdrage leveren om ontstekingen in het spijsverteringskanaal te voorkomen en te verlichten.”
”Het is niet toevallig dat mensen, in gebieden waar de kokosnoot deel uitmaakt van de dagelijkse voeding en gewoontes, een mooie zachte huid en sterk glanzend haar hebben.”
Onlangs verschenen artikelen over gezondheid:
Anti aging? Uiterlijke tekenen van ouderdom tegengaan?
Hoe kan je de uiterlijke tekenen van ouderdom tegengaan? Wat is het belang van voeding voor een happy uiterlijk? Is er een verschil in hydratatie [...]
Water, prestatiedranken, sportdranken en energy drinks
Hoe belangrijk zijn sportdranken, water, prestatiedranken en energy drinks voor je dagelijkse prestaties? En welke rol spelen zij voor topsporters? Minder prestatievermogen tijdens [...]
Bamboezout als symbool van het element vuur.
Met bamboezout gaan we terug naar Oosterse wijsheid. Volgens de Oosterse filosofie is alles in de wereld gevormd door de 5 elementen. Deze 5 [...]
Is weinig zout eten echt gezond?
Het hart kan geen kanker krijgen door de grotere aanwezigheid van zout. Dr Michael Alderman, voorzitter van de epidemische afdeling van de Albert Einstein [...]
”In Azië is over Perilla algemeen geweten dat haar botanische samenstelling meer allergie- en ontstekingswerende bestanddelen bevat dan lijnzaad.”
”Perilla wordt reeds eeuwen gebruikt in de Traditioneel Chinese-, Ayurvedische-, Japanse- en Aziatische geneeskunde voor allerlei kwalen.”
”Omega-3 en omega-6 besturen alle levensprocessen in ons lichaam. Leven zonder hen is ondenkbaar. Als ons voedsel een tekort toont in omega-3/6, kunnen we problemen verwachten met onze gezondheid”
”Tekort aan alfa-linoleenzuur (omega-3) of linolzuur (omega-6) resulteert daarom in een verstoorde hormoonspiegel bij zowel mannen, vrouwen als kinderen.”
”De problematiek ‘iemand anders vervuilt en een ander draagt de gevolgen’ toont aan hoe groot het gevaar is van bio-landbouw, door chemie en menselijke arrogantie.”
”Er kan geen twijfel over bestaan dat de vervuiling aanwezig in de Noordelijke Atlantische Oceaan, de Loire en de Vilaine een invloed heeft op het Keltisch zeezout.”
”Kokosolie bevat 92% gezond verzadigd vet met slechts maximaal 2% meervoudig onverzadigde vetzuren (MOV’s). Hierdoor is kokosolie 300 keer minder vatbaar voor oxidatie dan bijvoorbeeld lijnzaadolie en 5 keer minder dan olijfolie.”
”De meeste kokosoliën zijn helaas geraffineerd, ontgeurd en ontkleurd. Kies uitsluitend voor extra vierge kokosolie van biologische kwaliteit, die nog ruikt naar kokosnoot.”
”Het is een goede keuze om lange vetzuurketens zoals maïs-, zonnebloem-, olijf-, en sojaolie te vervangen door kokosolie bij mensen die problemen hebben met de vertering.”
”Kokosolie kan een grote bijdrage leveren om ontstekingen in het spijsverteringskanaal te voorkomen en te verlichten.”
”Het is niet toevallig dat mensen, in gebieden waar de kokosnoot deel uitmaakt van de dagelijkse voeding en gewoontes, een mooie zachte huid en sterk glanzend haar hebben.”