Freedomofhealth.eu: dé site over gezondheid
Freedom Of Health ziet Voeding als medicijn. De waarheid over kokosolie, visolie, soja, gezonde vetten, Keltisch zeezout en zo veel meer. Waar andere sites stoppen gaan wij bij Freedom of Health verder. Lees en oordeel zelf over wat gezondheid en gezonde voeding is.
”Kokosolie bevat 92% gezond verzadigd vet met slechts maximaal 2% meervoudig onverzadigde vetzuren (MOV’s). Hierdoor is kokosolie 300 keer minder vatbaar voor oxidatie dan bijvoorbeeld lijnzaadolie en 5 keer minder dan olijfolie.”
”De meeste kokosoliën zijn helaas geraffineerd, ontgeurd en ontkleurd. Kies uitsluitend voor extra vierge kokosolie van biologische kwaliteit, die nog ruikt naar kokosnoot.”
”Het is een goede keuze om lange vetzuurketens zoals maïs-, zonnebloem-, olijf-, en sojaolie te vervangen door kokosolie bij mensen die problemen hebben met de vertering.”
”Kokosolie kan een grote bijdrage leveren om ontstekingen in het spijsverteringskanaal te voorkomen en te verlichten.”
”Het is niet toevallig dat mensen, in gebieden waar de kokosnoot deel uitmaakt van de dagelijkse voeding en gewoontes, een mooie zachte huid en sterk glanzend haar hebben.”
Onlangs verschenen artikelen over gezondheid op Freedom Of Health:
Spermidine: leef langer gezond met tarwekiemen
Spermidine kan de algemene verouderingsklok tegengaan, door een globaal effect op cellulaire fitheid en kan specifieke effecten uitoefenen op meerdere orgaansystemen die zich bezighouden met [...]
De kracht van fermentatie
Een boost in weerstand en een betere darmflora Gefermenteerde voeding is beter verteerbaar, heeft een andere smaak en bevat actieve voedingsstoffen. Het versterkt de mensen [...]
Het ontstaan van het ketogeen dieet.
Wanneer werden ketonen ontdekt? In 1921 ontdekte de endocrinoloog R. Woodyatt dat bij gebrek aan koolhydraten het lichaam vetten via de lever omzet in ketonen [...]
Waarom gebruiken mensen die het keto dieet volgen MCT?
Snel goede vetten toevoegen aan je dieet doe je met MCT olie. Het gebruik van MCT-olie kan een waardevolle toevoeging zijn op een ketogeen dieet. [...]
”In Azië is over Perilla algemeen geweten dat haar botanische samenstelling meer allergie- en ontstekingswerende bestanddelen bevat dan lijnzaad.”
”Perilla wordt reeds eeuwen gebruikt in de Traditioneel Chinese-, Ayurvedische-, Japanse- en Aziatische geneeskunde voor allerlei kwalen.”
”Omega-3 en omega-6 besturen alle levensprocessen in ons lichaam. Leven zonder hen is ondenkbaar. Als ons voedsel een tekort toont in omega-3/6, kunnen we problemen verwachten met onze gezondheid”
”Tekort aan alfa-linoleenzuur (omega-3) of linolzuur (omega-6) resulteert daarom in een verstoorde hormoonspiegel bij zowel mannen, vrouwen als kinderen.”
”De problematiek ‘iemand anders vervuilt en een ander draagt de gevolgen’ toont aan hoe groot het gevaar is van bio-landbouw, door chemie en menselijke arrogantie.”
”Er kan geen twijfel over bestaan dat de vervuiling aanwezig in de Noordelijke Atlantische Oceaan, de Loire en de Vilaine een invloed heeft op het Keltisch zeezout.”
”Kokosolie bevat 92% gezond verzadigd vet met slechts maximaal 2% meervoudig onverzadigde vetzuren (MOV’s). Hierdoor is kokosolie 300 keer minder vatbaar voor oxidatie dan bijvoorbeeld lijnzaadolie en 5 keer minder dan olijfolie.”
”De meeste kokosoliën zijn helaas geraffineerd, ontgeurd en ontkleurd. Kies uitsluitend voor extra vierge kokosolie van biologische kwaliteit, die nog ruikt naar kokosnoot.”
”Het is een goede keuze om lange vetzuurketens zoals maïs-, zonnebloem-, olijf-, en sojaolie te vervangen door kokosolie bij mensen die problemen hebben met de vertering.”
”Kokosolie kan een grote bijdrage leveren om ontstekingen in het spijsverteringskanaal te voorkomen en te verlichten.”
”Het is niet toevallig dat mensen, in gebieden waar de kokosnoot deel uitmaakt van de dagelijkse voeding en gewoontes, een mooie zachte huid en sterk glanzend haar hebben.”